Дем алуу 4–7–8
Дем алуу 4 · кармоо 7 · чыгаруу 8
Абонементтер
Intro (биринчи келүү)
Каалаган база класс + briefing
баштап 700 сом
Drop-in
Каалаган класс
баштап 900 сом
10-Class Pack
60 күн, workshop кошпогон
баштап 7 500 сом
Чексиз (ай)
Vinyasa, yin, meditation, morning flows
баштап 6 200 сом
3 ай чексиз
+ 1 workshop белек
баштап 16 800 сом
Sunrise Pass
06:30–09:00 гана
баштап 4 100 сом
Yin & Restore Pack (8 сабак)
Yin / restorative гана, 90 күн
баштап 5 600 сом
Private (1 саат, 4 адамга чейин)
Mobility, prenatal, корпоратив
баштап 4 500 сом
Жумалык график
Vinyasa Sunrise
Эртеңки flow
Күн сайын · 06:30–07:30
Vinyasa Flow
Дем + кыймыл
Дш–Жм · 07:00–08:00
Vinyasa Flow
Кечки виньяса
Дш–Жм · 18:30–19:30
Power Vinyasa
Күчтүү виньяса
Шш, Бш · 12:15–13:15
Yin & Restore
75 мүн инь
Шр · 20:00–21:15
Yin & Restore
Жекшемби инь
Жк · 17:00–18:15
Meditation & Breath
Медитация жана дем
Дш, Шр, Жм · 21:00–21:30
Slow Flow
Жай flow
Шш · 19:45–20:45
Weekend Vinyasa
Иш күнү виньяса
Иш · 09:00–10:15
Sound Bath
Айына 2 жолу
Иш · 19:00–20:00
Prenatal Yoga
14 жумадан
Бш · 11:00–12:00
Kids & Family
6–12 жаш ата-эне менен
Жк · 11:00–11:45
Mobility for Desk Workers
Кеңсе кызматкерлери үчүн
Жм · 13:00–13:45
Candlelight Yin
Айдын акыркы жмасы
Акыркы жм · 20:30–21:45
Реквизит
Блоктор
Кийин чай
Лоббиде акысыз
Тынчтык
Үнсүз
Flow — студия: реквизит бар, тынч окутуучулар.
Мезгил акценттери
Warm Yin season
Узартылган yin; 20:00 кийин имбир чай
Detox flow жумасы
10-pack сатып алсаңыз акысыз meditation
Эрте 06:30
Лаванда коврик спрейи белек
Slow down challenge
Айына 12 yin — чексизге −15%
Өмүр Flow
Зал ичинде
Зал саясаты
Жазылуу: Коврик: аты, класс, дата; 2 саат ичинде ырастоо.
Жазылуу
- ·Коврик: аты, класс, дата
- ·2 саат ичинде; 15 мүн мурда walk-in
- ·10 пакет биринчи келүүдө
- ·Медитация/sound bath өзүнчө бронь
Жокко чыгаруу
- ·3 саат мурда акысыз
- ·3 сааттан аз — 1 сабак
- ·3 кеч жокко чыгаруу — 7 күн пауза
- ·Workshop 24 саат же 50%
Коопсуздук
- ·Жаракат, кош бойлу — класска чейин айтуу
- ·Оору болсо токто
- ·Инверсия базалык деңгээлден
- ·Yin: күчтүү эмес; ремень/болстер
Гигиена
- ·Yin босоногу же носки
- ·Өз ковриги болот; студия күн сайын
- ·Күчтүү парфюм жок
- ·Чай бөлмөсүндө ыдым жуу
Жаш
- ·16+; Kids 6–12 жеке 11:00
- ·Prenatal 14 аптадан
- ·Лобби тынч; бир балага бир чоң
Төлөм
- ·KGS, карта, Elcart, QR
- ·Drop-in ошол күн; 10 пакет 2+ келүү
- ·Безлимит ай; өткөрүлбөйт
- ·Сертификат 2000 сомдон, 12 ай
Токтотуу
- ·14 күн/жыл акысыз
- ·10 пакет оору менен 14 күн узартуу
- ·Пакет токтотулбайт
Коноктор
- ·Конок 900; intro 700 бир жолу
- ·Intro дос — чай белеги
- ·Workshop толук баа
Сүрөт
- ·Класс учурунда сүрөт жок
- ·Телефон үнсүз; чалып калса чыгуу
- ·Реквизит @busisart макулдугу
Зал эрежелери
- ·5 мүн мурда кирүү
- ·Shavasana сүйлөбө
- ·Парфюм/тамак жок; жабык бөтөлкө
- ·Лобби тынчтыгы — негиз
“Жайлатуу прогресс сыяктуу сезилген жер.”
— Лена
Кошулуу
Flow, 5, демо (ойдомо)
Демо дарек · чыныгы жай жок